file 346 感情発生と自覚の仕組みを簡単に知る
私はうつ病ですが。医師から「気分障害」というものだと説明を簡単に受けたことがあります。 私自身、この言葉にあまり重きをおいていなかったのですが、そういわれてみると、幼い頃から、気分のむらが大きかったように記憶しています。 本来私は、とてもおとなしい人間だが、時として、非常に活発な人間になるという感じがしていました。 10代後半からは、おとなしいというより、非常に活発な人間として、自覚していました。また、そのようなことを望んでいたともいえます。周りからも、そのように見えていたと思います。 ---------------------------- 気分障害ならば、感情とか情緒というものが病的ではない人と比べて、おかしなことになっているということを簡単に考えます。 そこで、感情の発生、維持というものを、脳の生理という側面から案内されていたので、ここで紹介します。 クリックで拡大↓ ※出典、ページは、図内の右上に書いてあります。 ※脳の部位(扁桃・海馬・・・)の位置についてはここでは、紹介できません。 ---------------------- 私がこの仕組みを知って思ったことは、やはり、体調のいい悪い、だるいだるくないというものは、感情とそれに伴う、視床・視床下部からの体への命令(自律神経系・ホルモン系)の結果なのだろうということです。 ですから、いくら、緊張で凝った体をほぐしても、痛みをとっても、それだけでは治らないと思いました。 なぜなら、命令もとの「感情の仕組み」自体を管理できていないからです。 ですので、感情の仕組み自体を、管理する方法を作るといいのではないかと思いました。 関連記事: file 419「 「軽症うつ」を治す」 を読んでの感想 その2http://nichinici.exblog.jp/3931956/060804記事 file 430 呼吸を止めていると、セロトニンが放出される可能性がある
by nichinichiso
| 2006-12-26 17:48
| 脳の生理
|
ブログパーツ
ランキング関係
ツイッターやってます!(2019.6~)
Follow @feelgood_117 ★何かのご参考になれば、投票お願いします <(_ _)>↓ 人気blogランキングへ since 2005-09-16 タグ
うつ病
低血糖症
認知行動療法
CBT
栄養療法
いやな気分よさようなら
薬
ストレスの影響
サプリメント
パキシル
食事
参考図書
試みの修正
各種検査
5時間糖負荷検査
すべき思考
副腎疲労症候群
減薬
完璧主義
プロテイン
検索
以前の記事
2019年 06月 2017年 07月 2016年 01月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2013年 11月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 03月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 カテゴリ
全体 はじめにお読みください。 ご感想等の書き込み 問題解決のヒント 治療方針のヒント 皆さんへのお知らせ プチ動作法 失敗事例 成功事例 具体的対処 言葉について プチイメージ 自分を知る 呼吸関連 参考図書 プチコラム プチ園芸療法 作業療法 心理的背景 事故・事件 自然を知る ストレス源 薬関連 指(手)関連 食事関連 衣類関連 住居関連 カウンセリング関連 アダルトチルドレン問題 休憩 睡眠 栄養 運動 生活リズム 他の方の体験談 感覚の再構築 NAET 脳の生理 認知行動療法(CBT) 未分類 その他のジャンル
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||