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うつ病の振り返り
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2005年 09月 ( 29 )
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人間関係と媒介物
2005年09月30日
親子関係、兄弟間家、友人関係、上司部下の関係、先生生徒の関係・・・・。 ...
傷つきやすい父への対応と私の心理状況
2005年09月30日
父は、幼少時代から、悲惨な気持ちで生きてきた人物で、もっとも特徴的なのは、...
日内変動について
2005年09月30日
うつ病の人は、日内変動よばれる気分の変動がある。 一般的には、夜に向かっ...
抗うつ剤を飲まないと傷つきやすくなり生活の質を落とす
2005年09月30日
私は、抗うつ剤が切れた状態だと、とても心が傷つきやすくなることを自覚してい...
幼少期から家庭がストレス生成の場所である場合
2005年09月29日
うつ病に至るには、20年近くかかったが、その背景には、まず「幼少期からの家...
病院とカウンセリングの使い分け
2005年09月28日
私のような、根の深いうつ病の場合、病院への通院と、カウンセラーによる面接の...
原因が深いうつ病の場合の症状自覚方法
2005年09月28日
うつ病の原因が、かなり昔からの家庭環境などに起因する場合、現在の病状を把握...
抗うつ剤
2005年09月26日
抗うつ剤の効果は、2週間後にでるというのが定説です。 それより速く、副効...
つめを噛むと低調気味
2005年09月26日
うつの状態が悪くなってくると、つめを噛む傾向がある。 先先日くらいか...
横になつときには、顔にガーゼや、清潔なタオルを乗っける
2005年09月26日
疲れているけど、寝付けない場合。 顔面の神経に軽い刺激があり、脳が落ち着...
ヨシケイで作業療法
2005年09月26日
何かに限界を感じたら、大きな枠組みを変えることで、より病気回復に役立つ環境...
どんな関係でも、限度がある。
2005年09月25日
自分の能力というものが、関係してくる。 また、大切なのは、維持するこ...
情報の活用(台風接近)
2005年09月24日
昨日から、台風17号が接近してきている。力が入らないで、疲れやすくなる。 ...
いい人はどうして、打たれ弱いことがあるのか。
2005年09月23日
いい人はどうして、打たれ弱いことがあるのか。 それは、その人独自の内...
自分の世界と他人の世界のバランス
2005年09月23日
自分の世界と他人の世界のバランスは重要なことである。 これは、なんら...
危険な人物
2005年09月22日
現在危険な人物でも、 過去にも危険だったか 未来に危険であり続ける...
弱っている体に
2005年09月21日
都市は厳しい。 自然も厳しいが、優しいところもある。 都市は、妙な...
感情の爆発
2005年09月21日
物事を一生懸命やって、何らかの結果がでると、感極まる体験が生じる。 ...
内心穏やかでない
2005年09月18日
内心穏やかでない期間が、あまりにも長すぎて、内心穏やかな状態を忘れてる。
パキシルが減ってきている
2005年09月18日
パキシルが体内から減ってきているときに「びり」っとしか感覚が生じやすくなっ...
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認知行動療法を基礎とした気分障害への対策
by nichinichiso
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