人気ブログランキング | 話題のタグを見る
<< file651 完璧主義を諦め... file649 減薬失敗の褒美... >>
file650 ぼーっとすることは、悪ですか? 新生活習慣
ぼーっとすることが、悪いことですか?
ぼーっとしたかったら、5分づつ、タイマーで区切ってみましょう。
新しい生活習慣は、慣れてないと、難しく感じやすいものです。

その時こそ、分単位で計測して実行してみる。それが成功のコツです。

常にアクティブであれ、というのは、無理なことなんですよ。休みは、歴史的には、労働者の権利として獲得した時間です。
休みましょう。


by nichinichiso | 2015-02-22 13:02 | 休憩
<< file651 完璧主義を諦め... file649 減薬失敗の褒美... >>